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Semana mundial de la lactancia materna 2012

 

Semana mundial de la lactancia materna 2012

“Comprendiendo el Pasado. Planificando el Futuro”


WABA ya ha publicado el tema central  Semana de la Lactancia de este año: “Comprendiendo el Pasado. Planificando el Futuro”.

 La entidad, que cumple 20 años, quiere celebrar los logros conseguidos sin olvidar los que quedan por conseguir.

La semana mundial de Lactancia materna se celebra a nivel mundial del 1 al 7 de agosto y propone fomentar la lactancia materna mediante el conocimiento popular.

Este año se celebra el  10º aniversario de la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño, por OMS / UNICEF ’s, una guía sobre la lactancia materna durante los primeros meses de vida.

 

Objetivos
1. Recordar lo que ha sucedido en los últimos 20 años.

2. Para celebrar los éxitos y logros

3. Para evaluar el estado de aplicación de la Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño.

4. Para llamar a la acción para cerrar las brechas restantes en las políticas y programas sobre la lactancia materna/ alimentación del lactante y del niño pequeño (ALNP)

5. Para llamar la atención pública sobre el estado de las políticas y programas sobre la lactancia materna y alimentación del lactante y niño pequeño

6. Para mostrar el trabajo nacional a nivel mundial Estrategia Mundial para la Alimentación del Lactante y del Niño Pequeño Mundo Iniciativa de la lactancia materna Tendencias (WBTi)

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16/01/2012 10:57 LACTARIA #. apoyo a la lactancia materna No hay comentarios. Comentar.

CURSO PRENATAL DE LACTANCIA MATERNA

De nuevo iniciamos otro CURSO PRENATAL DE LACTANCIA MATERNA.

Dirigido a mujeres embarazadas y sus parejas, que quieran prepararse para tener una lactancia materna con éxito.


Lugar: Centro Cívico Río Ebro, Edif. José Martí (Junto a Gran Casa) Zaragoza.
Fechas: Sábados 5, 12, 19 y 26 de Noviembre
Horario: de 10,30 a 13 h.


Se van a tratar temas como:

- Mitos de la lactancia
- Anatomía y fisiología
- Como prevenir los problemas
- El recién nacido. Los primero días.
- Recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría
- Contraindicaciones
- Medicamentos durante la lactancia
- Extracción y conservación de la leche
- Vuelta al trabajo

Gratuito.

Ven acompañada por tu pareja si quieres.

Inscripciones http://www.lactaria.org/cursopadres.php

30/10/2011 20:53 LACTARIA #. Curso de preparación a la lactancia No hay comentarios. Comentar.

X FIESTA DE LA LACTANCIA

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X FIESTA DE LA LACTANCIA


En LACTARIA hemos echado este año la casa por la ventana porque aprovechando nuestra X Fiesta comenzamos los actos de celebración de nuestro décimo aniversario ¡¡cómo pasa el tiempo!!

Habrá hinchables, música, animación infantil

En los centros de salud y en las reuniones de lactancia se reparten unas pegatinas que si vienes con ellas recibirás un obsequio.

Anímate, la entrada es gratuíta. Os esperamos.

Domingo, 02 de octubre · 11:00 - 14:00
Paseo Ranillas s/n junto a la pasarela del voluntariado

  

26/09/2011 13:23 LACTARIA #. artículo de Lactaria No hay comentarios. Comentar.

DANZA DE VIENTRE TERAPÉUTICA POST PARTO

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Comenzamos un año más la danza del vientre terapéutica.

Está dirigido especialmente a madres con niños menores de tres años, pero también se admiten madres con niños mayores. Se priorizará a las socias de Lactaria y a las madres de niños menores de 3 años.

Actividad:      Danza del vientre terapéutica post-parto

Horario:          Miércoles, de 17:00 a 18:30

Lugar:          Centro Cívico Estación del Norte, C/ Perdiguera, 7. Cp. 50014

Teléfono: 976 207580

Autobuses: 21, 32, 35, 36 y 39

 

Número de Plazas:  12

 

Para más información e inscripciones:

Para la inscripción y solicitud de más datos, enviar vuestros datos (nombre y apellidos, dirección completa, D.N.I., nombre y edad del bebé o niñ@,  si se va a hacer uso del servicio de guardería, así como si sois o no socias) a ymodrego@yahoo.es antes del 30 de septiembre.

Si el número de inscripciones supera al número de plazas, las interesadas pasarán a lista de espera, y se les avisará si se produce alguna baja en la clase.

            Para la clase, debéis traer ropa cómoda:

            Camiseta ajustada, preferible que permita ver el ombligo.

            Pantalón tipo malla o amplio, que permita la movilidad.

Zapatillas blandas (tipo tai-chi), bailarinas cómodas o calcetines.  No se aconseja el calzado deportivo.

La actividad incluye servicio de guardería para niños de 0 a 5 años, siempre que el número de madres que solicite el servicio, sea igual o superior a 5.

Seguro que lo disfrutarás mucho si te apuntas.

08/09/2011 21:40 LACTARIA #. Curso de preparación a la lactancia No hay comentarios. Comentar.

COMIENZO DE REUNIONES DE LACTANCIA

 

Estimadas amigas

 

Este próximo sábado retomamos nuestra actividad de reuniones de lactancia para el curso 2011 – 2012 reanudando nuestro punto de atención a la lactancia.

 

Estaremos todos los sábados, según calendario escolar, en el Centro Cultural Río Ebro, Edif.José Martí en la calle Alberto Duce, 2 en el ACTUR.

 

Este año tenemos nuevo horario, estaremos de 11 a 12,30



Os esperamos!!

 

LACTARIA

 

07/09/2011 21:56 LACTARIA #. artículo de Lactaria No hay comentarios. Comentar.

XI CURSO PRENATAL DE LACTANCIA MATERNA

Como todos los años presentamos el CURSO PRENATAL DE LACTANCIA MATERNA.

Dirigido a mujeres embarazadas y sus parejas, que quieran prepararse para tener una lactancia materna con éxito.

 Se van a tratar temas como:

  • Mitos de la lactancia
  • Anatomía y fisiología
  • Como prevenir los problemas
  • El recién nacido. Los primero días.
  • Recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría
  • Contraindicaciones
  • Medicamentos durante la lactancia
  • Extracción y conservación de la leche
  • Vuelta al trabajo

Puedes venir acompañada por tu pareja si quieres.

Fecha: Sábados 7, 14 y 21 de Mayo

Horario: de 11 a 14 h.

Lugar: Centro Cívico Río Ebro, Edif. José Martí

Dirección: C/Alberto Duce, 2  (ACTUR)

 

Es Gratuito

 

Disponemos de Servicio de guardería para que las mamás de niños más mayores puedan venir sin problemas.

 

Inscripciones:

 

Enviar datos: nombre, fecha prevista para el parto y si vendrás con tu pareja. Si vas a usar el servicio de guardería necesitamos el nombre del/los niños y edad.

 

Por mail: cursoprenatal@lactaria.org

Por sms: 671.97.22.70

 

Curso integrado en la Red Aragonesa de Proyectos para la Promoción de la Salud del Gobierno de Aragón.

 

29/04/2011 08:48 LACTARIA #. Curso de preparación a la lactancia No hay comentarios. Comentar.

y después del parto, el puerperio

En el blog de Sonsoles Romero, Respetar para educar, he encontrado este artículo que describe perfectamente lo que encuentra una mujer a la salida del hospital y en los meses siguientes. Lo copio íntegro, espero que os guste.

La vivencia de un puerperio es algo que sólo pueden conocer y reconocer las mujeres que lo han vivido.

Muchas mujeres, han parido, han tenido un bebé y se han saltado el puerperio sin darse la oportunidad de vivirlo plenamente, por el miedo al descontrol que acompaña típicamente esta etapa de las mujeres.

Lo ideal es tener la tranquilidad suficiente para sumergirse en las aguas puerperales, como bien dice Laura Gutman.

Tener una red de apoyos, una pareja, una estabilidad económica, amigos, familiares que sepan ocupar su lugar sin interferir.

El papel de los amigos y familiares debería ser el de la disponibilidad. Preguntar a la mamá qué necesita, poner una lavadora, hacer la comida y marcharse sin dar consejos ni interferir en la recién estrenada madre.

El papel del padre debería ser el de sostén emocional, el que trabaja, hace de enlace con el mundo y se preocupa de que no falte lo indispensable en su hogar. El padre debería erigirse en portavoz de las necesidades de su mujer y su hijo, animando a las personas que deseen ayudar a centrase en las tareas que necesitan hacerse y evitando todas aquellas visitas indeseables con excusas válidas para no ofender a nadie.

Este es el puerperio ideal y, aún así, la nueva mamá seguro que tiene momentos de frustración, cansancio, dolor físico o emocional al que cree no poder hacer frente en más de una ocasión.

Desgraciadamente, la mayoría de nosotras, nos enfrentamos al puerperio con una o varias carencias.

Muchas mujeres pierden a sus parejas durante el embarazo, se enfadan con su madre, se ven obligadas a convivir con una suegra con la que nunca tuvieron una estrecha relación, etc… Vivir el puerperio de este modo aún es más complicado psicológicamente, y si ya de por sí ésta es una etapa que se caracteriza por el llanto fácil, la vulnerabilidad y la labilidad emocional, en una situación poco favorable, se multiplica la hipersensibilidad de la nueva madre.

Para añadir más leña al fuego, hay personas que se empeñan en aconsejar a la nueva mamá que haga todo lo contrario a lo que le pide su cuerpo a gritos: no cojas al bebé, déjalo llorar o incluso, tienes que estar bien, quieras o no, puedas o no, tienes que estar bien porque si no tu bebé no está bien. Si te encuentras mal y necesitas llorar, no lo hagas, porque eso es malo para tu bebé. Y de esto último es de lo que me gustaría hablar.

Ciertamente, mamá y bebé están conectados, se influyen mutuamente, y también es cierto que cuanto mejor está la mamá, mejor se encuentra el bebé. Pero lo que no es cierto es que fingir encontrarse bien delante del bebé tenga algún efecto positivo en alguno de los dos. Si una madre se encuentra mal y necesita llorar, lo mejor que puede hacer es coger a su bebé en brazos, llorar con él mientras lo amamanta, mientras lo acaricia y le cuenta cómo se siente, mientras le da la seguridad de que ella está ahí, pase lo que pase. Hay un sentimiento, hay una emoción y mamá me coge y me la cuenta, le da rienda suelta, se desahoga, confía en mí. Si tratamos de ocultarlo, la percepción del bebé será la de que algo sucede, no sabe qué es, pero debe ser grave porque la tensión que percibe de una madre que intenta fingir todo el tiempo estar bien cuando no lo está, es superior a la tristeza o las lágrimas que pueda descargar en un momento determinado.

Cuando una madre toma a su bebé, llora, le habla y se desahoga, su cuerpo se afloja, todo su ser se va relajando al sacar fuera esos sentimientos. Y el bebé percibe cómo su madre cuenta con él, como se va relajando, como con sus palabras fluyen las emociones y mamá mejora poco a poco. Y además es un aprendizaje que no está de más empezar cuanto antes: expresar los sentimientos, ponerle nombre a las emociones. Es bueno y positivo para un bebé saber que, pase lo que pase, su mamá lo saca a la luz, le pone nombre, no lo oculta, lo afronta y cuenta con él para resolverlo.

Ser madre no es fácil, pero si además añadimos la dificultad de hacer caso a las voces que contradicen nuestros instintos, nuestras emociones y, en muchos casos, que se contradicen unas a otras, puede resultar una tarea casi imposible.

Ser sinceras y genuinas con respecto a nuestro dolor y nuestra tristeza es un alivio para nosotras y un regalo para nuestros hijos, tengan la edad que tengan.

10/01/2011 20:39 LACTARIA #. artículo invitado No hay comentarios. Comentar.

NADA COMO MAMÁ, NADA COMO MAMAR

anuncio sobre Lactancia Materna - Nada como mamá, nada como mamar - que han creado varias asociaciones de relacionadas con el apoyo a la lactancia, el parto natural y la crianza con corazón.

27/12/2010 10:57 LACTARIA #. apoyo a la lactancia materna No hay comentarios. Comentar.

LOS NIÑOS QUE DUERMEN CON SUS PADRES TIENEN MENOS PROBLEMAS

El pediatra Carlos González, defensor de la lactancia materna, recomienda la crianza natural de los hijos.
Tener un hijo es una experiencia trascendente. Es como una semilla que se planta para garantizar el paso a la eternidad. Por eso es tan importante ser padres, más que el dinero o el trabajo, aunque muchas veces a los hijos no se les dedica el tiempo suficiente.

Para el pediatra Carlos González, presidente de la Asociación Catalana Pro Lactancia Materna (ACPAM), es un grave error que Hay padres que colman a sus hijos de regalos para tapar su falta de atención, cuando lo que necesitan son más horas de padre y de madre.

González recomienda no hacer caso de los libros que dan consejos para criar a un niño porque lo mejor es dejarse llevar por el sentido común. Parece extraño que lo diga precisamente él, que acaba de publicar Entre tu pediatra y tú. Pero es lo que le dicta su experiencia como pediatra, pero también como padre de tres hijos, que ya comen y ya duermen.
Carlos González nació en Zaragoza en 1960.
Agustín Amate- ¿Cómo criar bien a un niño?
Compartiendo el mayor tiempo con él.
 
Pero hay muchos padres que tienen que trabajar.
Sí, pero en el fondo todo el mundo se puede permitir cuidar de sus hijos. Mis padres lo hicieron conmigo. Es cuestión de prioridades.
 
¿De qué prioridades?
Si quieres poseer muchas cosas materiales o estar más tiempo con ellos. A veces el nivel de vida no depende tanto del dinero que ganas sino de vivir cómo quieres y hacer lo que quieras.
 
Sus padres lo educaron así.
Preferían estar conmigo antes que trabajar, aunque no íbamos de vacaciones ni teníamos coche. Yo he seguido el mismo ejemplo. Cuando nacieron mis tres hijos dejé de trabajar y me dediqué a escribir desde casa, porque ¿hay algo más gratificante que ser padre?
 
No lo he podido comprobar.
Hombre, si eres ministro, premio Nobel o cirujano salvavidas, podría ser que fuera más gratificante, pero si eres un pediatra del montón, un paleta o trabajas en un supermercado, lo que más te gratificará serán tus hijos.
 
¿Por qué tener hijos es tan trascendente?
Dentro de unas décadas lo único que quedará de nosotros será nuestra descendencia. Lo leí en la calle cuando era adolescente, en una pintada en la pared que decía: "Hay que considerar la posibilidad de que la inmortalidad esté en los hijos".
 
Nunca me lo había planteado.
Cómo sean y cómo vivan dependerá de nosotros.
 
¿Qué significa criar a un niño de forma natural?
Lo normal en la especie humana es hacer caso de nuestro bebé: cuando llora, cogerlo en brazos; si se despierta, consolarlo… Eso de ponerlo a dormir en una habitación aparte y no acostumbrarlo a los brazos se ha inventado recientemente.
 
¿Y si no quiere dormir solo?
Sobre todo no hay que dejarlo llorar. Es igual que si llegáramos a casa y nos encontráramos a nuestra esposa sollozando, ¿no sería normal preguntarle qué le ocurre? ¿Y si es mi hijo, voy a pasar de largo y ponerme a leer un libro? ¡Pues claro que me voy a preocupar!
 
¿Qué tiene que hacer un padre si su hijo llora por la noche?
Pues, hacer caso a su hijo, porque, sino, o bien no le dejarán dormir sus llantos o bien sus remordimientos, que durarán mucho más que los lloros. Y yo no quiero vivir con el recuerdo de que "mi hijo me llamaba y yo no fui".
 
¿También lo podemos meter en nuestra cama?
Claro que sí. Normalmente es lo más cómodo, aunque hay quien se empeña en levantarse seis veces cada noche para consolar a su hijo, pero no estoy dispuesto a hacer ese sacrificio cuando todo se resuelve metiéndotelo en la cama.
 …
Yo dormí con mis padres, y mis padres con sus abuelos. La mayoría de la gente también lo ha hecho, pero le cuesta salir del armario porque está mal visto. Dijo Gabriel Mistral que "es amargo todo hombre que nunca haya dormido en el regazo de su madre".
 
Pero no hay ningún estudio científico que lo corrobore.
El prejuicio es pensar que los niños que duermen con sus progenitores son más dependientes. Pero, según algunos estudios, los que pernoctan en la cama de sus padres tienen menos problemas de salud mental.
 
Vaya.
Los padres suelen imponer a sus hijos normas absurdas que hacen sufrir a sus hijos y a ellos mismos. Por ejemplo, no cogerlos en brazos a menudo o dejarlos llorar cuando los ponen a dormir solos.
 
Entonces, ¿qué normas hay que seguir?
Las que quieran los padres, las que les resulten más cómodas de llevar a la práctica. Estoy convencido de que no se necesitan libros para criar a un niño.
 
Y lo dice usted que es escritor, además de pediatra.
Sí, me di cuenta de que muchos padres o bien se sentían preocupados por no poder poner en práctica los consejos que leían en libros o bien se les partía el corazón cuando los aplicaban.
 
¿Los padres se preocupan a veces demasiado por sus hijos?
En cierto modo sí. Y pienso que es consecuencia de que la mayoría de la gente tiene menos hijos que antes y se preocupa por cosas absurdas. Una madre me llegó a decir que qué podía hacer si a su bebé no le gustaba el calabacín. Pero, ¡si muchos padres con siete hijos ni se cuestionan si estos se alimenten a base de hamburguesas y patatas fritas!
 
¡Qué diferencia!
Hoy en día el 80% de las madres son novatas porque no llegan a tener más de un hijo.
 
Y aún así no consiguen educarlos como quieren.
En España los niños empiezan a ir a la guardería a los cuatro meses de vida, cuando en países como Alemania sólo van un 6%, y en Finlandia la escuela normal no empieza hasta los siete años. Por no hablar de los padres que dejan al niño una hora antes de empezar las clases y los recogen una hora después de terminarlas.
 
Tienen que ir a trabajar.
Sí, y como muchos se sienten mal, intentan compensarlo dándoles todo su afecto y cariño cuando están con ellos. Pero hay otros padres que, como les han dicho que coger a un niño en brazos o hacerle demasiadas caricias es malcriarlo, optan por comprarles juguetes, aparatos electrónicos y llevarlos de vacaciones, con lo cual necesitan trabajar más y, por tanto, estar menos con sus hijos.
 
Es un pez que se muerde la cola.
A veces sustituimos las cosas realmente importantes, como el contacto, el cariño y el afecto, por cosas materiales. Da pena escuchar a padres con niños adolescentes problemáticos decir "ay, con las horas que he trabajado para que no le faltara de nada", pero a lo mejor lo que necesitaba ese niño eran más horas de padre y de madre.
 
Incluso, hay niños que no quieren comer mientras sus madres trabajan.
Sí, este fenómeno es frecuente en niños de cuatro o seis meses de edad. Es una conducta que se observa sobre todo en bebés que toman el pecho. La mayoría de los niños, si fuera por ellos, estarían mamando hasta los dos o cuatro años.
 
¿La solución es conciliar mejor vida laboral y familiar?
Efectivamente, tenemos una de las tasas de natalidad más bajas de Europa. Otros países como Suecia tienen dos años de baja por maternidad o reducción de jornada con sueldo entero. Pero en España las ayudas cuando tienes un hijo son una auténtica vergüenza.
 
Lo más importante para criar a un bebé es…
No decirle muchas veces te quiero, porque no lo entiende, hay que demostrárselo: abrázale, bésale mucho y hazle sentir que estarías dispuesto a todo por él.
 
 
//
Entrevista realizada por Raquel Quelart, y publicada en La Vanguardia el 31/03/2010.
26/12/2010 23:42 LACTARIA #. artículo invitado No hay comentarios. Comentar.

Extracción de leche manual y alimentación con vasito.

Os dejo aquí este enlace que enseña cómo extraerse leche con la propia mano, sin necesidad de sacaleches. Importante el masaje previo a la extracción.

Después se ve cómo alimentar al bebé sin el uso de biberón. Interesante. Los bebés pequeñitos con la lengua dentro del vasito para que laman la leche ellos mismos, como los gatitos, sin obligarles a beber, ellos la toman. Es una forma de evitar interferencias con tetinas cuando se está dando leche de forma diferida. Hablaremos de ello más adelante.

 

26/12/2010 23:14 LACTARIA #. artículo de Lactaria No hay comentarios. Comentar.


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